Існують три основних концепції дії та ефективності орто устілки.
- Перша і найбільш очевидна - механічна. Відповідно до неї поверхню супинатора рівномірно амортизує, розподіляє і коригує навантаження, «забираючи» її зі стоп, суглобів і хребта.
- Рефлекторна ж концепція говорить: лікувальний ефект багато в чому заснований на тому, що виступи устілки масажують і стимулюють м'язи і біологічно активні точки. Таким чином збільшується сила стабілізаторів стопи, поліпшується її кровообіг і метаболізм.
- Третьою концепцією, яка доводить незаперечну користь супінаторів, є еволюційна теорія. Відповідно до неї, тільки занурення ніг у їх «природне середовище» - нерівний і мінливий рельєф, формує здорову ходу і поставу. А виступи і вигини устілок якраз імітують так необхідну нам природну поверхню.
Ці теорії пояснюють чому устілки супінатори працюють. На практиці, важливу роль відіграють всі описані механізми. Після «доопрацювання» свого взуття ортопедичними супинаторами покупці кажуть про такі результати:
- Зникає або зменшується біль в стопі (розвантаження ніг);
- Усунення болю в спині і суглобах (відновлення амортизації стопи);
- Зменшується втома в ногах (поліпшення кровообігу і приємний масажний ефект);
- Зменшується частота травм (активація м'язів і стабілізація голеностопа);
- Сповільнюється зростання «кісточок» і відхилення пальців (за рахунок підтримки поперечного зводу).
- Зменшується знос взуття (нормалізація становища ноги) та інше.
